Recette Petits muffins au chèvre frais et à la menthe bio antioxydant naturel puissant
« Un amuse bouche rapide et facile à préparer en toute occasion ; idéal pour faire patienter les plus affamés entre l’apéritif et l’entrée … »
Ingrédients
Pour environ 12 muffins :
230 g de farine tamisée
½ sachet de levure
150 g de fromage de chèvre frais (type Chavroux, p.ex.)
3 œufs frais
5 cl de lait demi-écrémé
10 cl d’huile d’olive
20 g d’un mélange de graines finement broyées (tournesol, sésame, lin, pavot)
3 brins de menthe fraîche
1 pincée de sel fin
Ustensiles :
Des ciseaux de cuisine
2 saladiers
Une spatule souple
Un fouet manuel ou un batteur électrique
12 moules antiadhésifs à muffins
12 caissettes en papier pour enrober les muffins
Une plaque de cuisson
Préparation
Préchauffer le four à 200 °C.
Nettoyer puis ciseler finement la menthe. Réserver.
Mélanger ensemble dans le saladier la farine avec la levure puis y incorporer les graines finement broyées et le fromage de chèvre détaillé en petits blocs.
Ajouter la pincée de sel et la menthe ciselée puis bien mélanger à l’aide de la spatule souple. Réserver.
Battre ensemble dans l’autre saladier les œufs entiers avec l’huile d’olive et le lait ; puis incorporer rapidement le contenu du premier saladier dans la préparation.
Bien mélanger et travailler la pâte obtenue jusqu’à ce que celle-ci soit lisse et homogène.
Garnir ensuite les moules à muffins avec les caissettes en papier puis répartir au trois quart la pâte dans ceux-ci.
Disposer les muffins sur la plaque de cuisson et mettre au four pour une cuisson d’environ 15 mn ; jusqu’à ce que les muffins soient gonflés et joliment dorés en surface.
Laisser tiédir hors four pendant quelques minutes après cuisson puis servir.
Idées, trucs & astuces
D’autres fromages peuvent être utilisés, comme du camembert, du brie ou de la fourme d’Ambert, p.ex.
Durée : 40 min. ( 25 min. de préparation – 15 min. de cuisson)
pour 4 personnes
Rating moyen : 3.5 / 5 par 15 personnes
