Boisson la menthe bio antioxydant naturel puissant
Végétarien
Ingrédients :
Un bouquet de menthe fraîche (marocaine), 4 à 7 cuillères à café de sucre semoule, 1 à 3 cuillères à café de thé vert…et de l’eau !
Préparation :
Faire bouillir de l’eau. Pendant ce temps là, couper les feuilles de menthe (en laissant éventuellement les premières tiges), les laver.
Mettre 1 à 3 cuillères à café de thé vert (selon votre goût : +/- fort) dans la théière et y verser un fond d’eau bouillante pour le nettoyer.
Tourner une ou deux fois et vider aussitôt l’eau.
Ajouter les feuilles de menthe, 3 cuillères à café de sucre fin (ou plus selon votre goût) et remplir la théière d’eau bouillante. Refermer la théière et laisser reposer 5 à 10 minutes sur le feu.
Verser un peu de thé dans un verre et goûter.
Ajouter du sucre en fonction de votre goût.
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